マカの栄養成分について

マカの栄養成分について書きます。マカと言えば一般的に滋養強壮の効果が高いというイメージがあると思います。

滋養強壮は男性の場合は、運動しても疲れにくい体になり陰部の血の巡りも良くなるので勃起力が強くなります。

それから女性の場合も、体の血の巡りが良くなるので冷え性が改善されたり、不妊治療にも効果があります。なのでお子さんを作りたい時や夜の営みを改善したい時に、マカを服用すると良いです。

マカには16種類ものアミノ酸が含まれています。アルギニンや亜鉛などの精力剤として効果のある成分が多く含まれています。

アルギニンという成分は、成長ホルモンを促してくれる効果があります。なので老化防止に役立ちます。

それから亜鉛の成分は、新陳代謝を活発にしてくれるので体力作りに役立ちます。マカにはこういった元気な体を作るための成分が豊富に含まれています。なので最近体の調子が悪かったり、老化が気になってきたという方におすすめの食品です。

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